Infecțiile virale reprezintă o preocupare majoră în domeniul sănătății publice, având un impact semnificativ asupra individului și societății în ansamblu. Acestea sunt cauzate de viruși, entități microscopice care pot pătrunde în celulele noastre și să le utilizeze pentru a se reproduce. Infecțiile virale pot afecta aproape oricare parte a corpului uman, de la sistemul respirator la tegument, organele interne și sistemul nervos.

Din păcate, din cauza diversității și capacității de adaptare a virușilor, există numeroase infecții virale diferite, dar în acest articol, Profi pentru Sănătate a adunat cele mai frecvente 10 infecții virale care afectează corpul uman și modalități de prevenție.

  1. Răceala și gripa

Răceala și gripa reprezintă două dintre cele mai frecvente infecții virale care afectează sistemul respirator uman. Acestea sunt provocate de o varietate de virusuri, în special rinovirusuri pentru răceală și diferite tulpini de virus gripal pentru gripă.

Răceala:

Răceala, cunoscută și sub numele de infecție respiratorie superioară, este o afecțiune comună care se manifestă cu simptome cum ar fi congestia nazală, strănutul, tusea, durerea în gât și uneori febră ușoară. Deși răceala este de obicei o afecțiune blândă și autolimitantă, poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții. Este important de menționat că rinovirusurile, un grup de virusuri care se schimbă des, sunt cei mai frecventi vinovați pentru apariția răcelii. Aceste virusuri se răspândesc de la o persoană la alta prin contact direct sau prin contact cu obiecte și suprafețe contaminate.

Prevenirea răcelii este posibilă în principal prin menținerea unei igiene adecvate, cum ar fi spălarea regulată a mâinilor cu săpun și apă și evitarea contactului cu persoanele bolnave. Cu toate acestea, deoarece există multe tulpini diferite de rinovirusuri, nu există un vaccin specific pentru răceală.

Gripa:

Gripa, cunoscută și sub numele de gripă sezonieră, este o infecție respiratorie mai severă decât răceala. Simptomele gripale includ febra înaltă, dureri musculare și articulare, oboseală severă, tuse, dureri în gât și congestie nazală. Uneori, gripa poate duce la complicații grave, cum ar fi pneumonie și poate fi fatală, în special pentru grupurile de risc, cum ar fi persoanele în vârstă, copiii mici și cei cu sistem imunitar slăbit.

Gripa este cauzată de diferite tulpini de virus gripal A și B. Aceste virusuri se schimbă în mod constant, ceea ce face ca vaccinul gripal să fie ajustat în fiecare sezon pentru a se potrivi celor mai prevalente tulpini. Vaccinarea antigripală este o modalitate eficientă de a preveni gripa și de a reduce severitatea simptomelor în cazul în care o persoană totuși se infectează. 

Pentru a diminua probabilitatea de a contracta virusuri care cauzează răceala sau gripa, este crucial să implementăm diverse precauții. Acestea includ folosirea articolelor de unică folosință atunci când cineva din familie este infectat și efectuarea curățeniei în casă cu produse specifice, cum ar fi dezinfectanți pentru suprafețe.

  1. Herpes

Herpesul este o infecție virală cronică care se manifestă sub două forme principale: herpesul oral (HSV-1) și herpesul genital (HSV-2). Herpesul oral provoacă vezicule dureroase în jurul gurii și buzelor, în timp ce herpesul genital afectează zona genitală și anală, cauzând ulcere dureroase. Transmiterea se face prin contact direct cu leziunile active și, în cazul herpesului genital, prin contact sexual neprotejat. 

Deoarece nu există un remediu complet pentru herpes, tratamentul se concentrează pe gestionarea simptomelor. Medicamentele antivirale pot ajuta la reducerea duratei și severității episoadelor herpetice. Este esențial să evitați contactul direct cu leziunile active pentru a preveni răspândirea virusului. Pentru herpesul genital este importantă utilizarea prezervativelor în timpul actului sexual pentru prevenirea infecției cu acest virus și nu numai.

  1. Varicela (Vărsatul de vânt):

Varicela este o infecție virală comună care provoacă mâncărimi și erupții cutanate. Aceasta se transmite prin contact direct cu leziunile sau prin picături respiratorii. De obicei, trece de la sine, dar un vaccin eficient este disponibil pentru prevenire. Varicela afectează în special copiii și poate cauza simptome precum febra, oboseala și erupții cutanate cu mâncărimi. Transmiterea se realizează prin contact direct sau prin picături respiratorii eliberate de persoanele infectate. Vaccinarea împotriva varicelei este disponibilă și eficientă în prevenirea acestei infecții.

Spălarea mâinilor este crucială, dar în cazuri în care aceasta nu este fezabilă, recurgerea la dezinfectanți de calitate reprezintă cea mai eficace opțiune pentru menținerea sănătății. Poți opta pentru un gel dezinfectant pentru mâini. 

  1. Oreion

Oreionul, sau parotidita epidemică, este o infecție virală care provoacă umflarea glandelor salivare, în special cele parotide din spatele obrajilor. Se răspândește prin picături respiratorii sau contact direct cu saliva infectată. Vaccinarea este o modalitate eficientă de prevenire și este adesea administrată ca parte a vaccinării MMR (rujeolă, oreion, rubeolă). Netratat, oreionul poate duce la complicații, cum ar fi inflamația testiculelor sau a ovarelor. Prin diagnosticare și tratament timpuriu, se pot evita aceste complicații grave. 

  1. Virusul Papiloma Uman (HPV):

HPV este o infecție virală cu sute de tulpini, unele legate de cancer. Deși majoritatea infecțiilor cu HPV sunt asimptomatice, unele tulpini cu risc ridicat pot provoca condiloame genitale și, în cazuri mai grave, cancer. Transmiterea se face prin contact sexual direct.

Prevenirea HPV este posibilă prin vaccinare. Vaccinul anti-HPV protejează împotriva tulpinilor cu risc crescut de cancer. Vaccinarea este recomandată, în special pentru adolescenți și tineri, pentru a reduce riscul de infecții și a preveni dezvoltarea cancerului. Este vital să discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de vaccinare disponibile. Continuarea controalelor regulate pentru cancerul de col uterin este, de asemenea, esențială pentru depistarea precoce și prevenirea complicațiilor.

  1. Rujeola (Pojar):

Rujeola, cunoscută și sub numele de pojar, este o boală infecțioasă cauzată de virusul rujeolei. Aceasta se manifestă prin febră, erupții cutanate caracteristice și tuse. Rujeola se răspândește prin picături respiratorii și poate duce la complicații grave, cum ar fi pneumonie sau encefalită. Vaccinarea MMR (rujeolă, oreion, rubeolă) este esențială pentru prevenire și a contribuit semnificativ la scăderea incidenței rujeolei în lume.

Atunci când un membru al familiei se îmbolnăvește, este recomandat să minimalizăm interacțiunea directă cu aceasta, în timp ce aplicăm măsuri riguroase de igienizare și curățare a spațiului locuit. Aceasta implică utilizarea de dezinfectanți pentru suprafețe, produse de igienizare pentru podele și soluții de dezinfectare universală.

  1. Rubeolă:

Rubeola, numită și pojar german, este o infecție virală cu simptome similare rujeolei, inclusiv erupții cutanate. Cu toate acestea, rubeola poate avea complicații mai grave, în special în timpul sarcinii, când poate provoca malformații congenitale la făt. Vaccinarea MMR oferă protecție împotriva rubeolei, contribuind la prevenirea răspândirii acestei boli.

  1. Virusul Imunodeficienței Umane (HIV):

HIV, responsabil de Sindromul Imunodeficienței Dobândite (SIDA), afectează sistemul imunitar al organismului. Se transmite prin contact sexual neprotejat, utilizarea de ace infectate și de la mamă la copil în timpul sarcinii, nașterii sau alăptării. Educația, testarea regulată și utilizarea de mijloace de prevenție, cum ar fi prezervativele, sunt esențiale pentru limitarea răspândirii HIV și prevenirea infecției.

  1. Hepatita Virală:

Hepatitele virale, cum ar fi hepatita A, B și C, afectează ficatul și pot cauza simptome precum icter, oboseală și durere abdominală. Transmiterea variază de la contactul direct cu sângele (hepatita B și C) la ingestia de alimente sau apă contaminate (hepatita A). Vaccinurile și tratamentele disponibile pentru hepatitele B și C au contribuit semnificativ la reducerea încidenței acestor boli.

  1. Conjunctivită Virală:

Conjunctivita virală este o infecție a membranei ochilor, care provoacă roșeață, mâncărime și secreții oculare. Transmiterea se face prin contact direct cu secrețiile oculare ale unei persoane infectate. Igiena oculară adecvată și evitarea contactului direct pot ajuta la prevenirea răspândirii conjunctivitei virale. Tratamentele pot ajuta la gestionarea simptomelor și la reducerea duratei bolii.

Pentru a preveni contaminarea personalului medical este esențial ca aceștia să efectueze igienizarea mâinilor înainte și după consultarea pacienților, și să sterilizeze echipamentul medical imediat după utilizare, folosind un dezinfectant pentru instrumentar.

​​

Cum puteți evita infecțiile virale?

Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să preveniți infecțiile virale: 

  • asigurați-vă că aveți un somn adecvat; 
  • mențineți un aport corespunzător de lichide, în special apă; 
  • adoptați o alimentație echilibrată, cu un accent pe consumul de fructe și legume; 
  • atunci când există un risc de contact cu persoane infectate, purtați o mască de protecție; 
  • asigurați-vă că spațiile de lucru și de locuit sunt igienizate și curățate regulat, folosind produse specifice, precum dezinfectanții pentru suprafețe, și nu uitați să vă spălați mâinile cu dezinfectant adecvat.