Atunci când lucrurile se așează și crezi că nimic nu te poate speria apar și grijile firești de mămici. Oare sunt bună în ceea ce fac? Am cumpărat ce trebuie? Este hrănit cum trebuie pruncul meu? Acestea sunt câteva dintre întrebările care ar putea să îți treacă prin minte fix din momentul în care devii mămică. 

Sunt multe lucruri de povestit, iar mămicile pot sta liniștite din mai multe privințe. Pornind de aici, te invit să citești rândurile următoare și să descoperi câteva  recomandări pentru a scăpa de stresul de zi cu zi ca proaspătă mamă.

De ce se tem mamele și ce ar trebui să facă pentru a nu mai fi atât de stresate

  • Ce fel de scutece să cumpăr?

Principalele griji ale unei mame în devenire se referă la cele necesare pentru primele zile și luni ale pruncului. În mod normal se poate face un stoc cu cele mai importante lucruri ce se utilizează în fiecare zi: scutecele, hăinuțe de corp, ser, creme etc. 

Și apropo de scutece, primul număr se utilizează pentru aproximativ o lună, așa că stocul nu ar trebui să fie prea mare. Poți opta pentru scutecele Huggies de pe altex.ro dacă vrei un produs de calitate care să nu te dezamăgească fix când începi cea mai grea meserie din lume, cea de părinte.

  • Dacă nu pot alăpta, ce fac?

O temere destul de mare printre mămici este cea legată de alăptare. În timp ce unele mame reușesc din prima să se conecteze cu pruncul din acest punct de vedere, altele se stresează că micuțul nu este pe aceeași lungime de undă. Nu ar trebui să te impacientezi din acest punct de vedere pentru că unele mămici reușesc să alăpteze exclusiv după câteva luni în care au oferit pruncului doar lapte praf, în același timp cu sânul. Pe de altă parte, sunt bebeluși care cresc și de dezvoltă armonios doar cu lapte praf.

  • Nu doarme noaptea, nu dorm nici eu

Sunt mămici care se bucură că bebelușii dorm toată noaptea, poate cu două-trei treziri pentru o rundă de supt la sân. Însă alte mame nici nu știu ce să mai facă pentru a dormi măcar câteva ore pe noapte. Este firesc să te gândești la acest lucru, iar aici este foarte important suportul familiei. Dacă ai avut parte de o noapte grea, poți recupera ziua, atât timp cât pruncul este îngrijit de unul din membri familiei. 

Tatăl sau bunicii se pot ocupa de bebeluși până când mămica își revine după o noapte grea. Iar dacă extra ajutor nu există, nu uita că atunci când pruncul tău doarme pe timp de zi, poți și tu să tragi un pui de somn lângă el, suficient cât să te pui din nou pe picioare.

  • Oare cine o mai face curat în casă?

Un alt stres al mămicilor ce tocmai au pătruns în această lume este legat de curățenia din casă. Dacă până de curând totul era bine pus la punct, după sosirea pruncului pe lume, lucrurile se schimbă total. Este firesc să nu mai dai non-stop cu mopul, așa cum făceai înainte, și nici să calci perdelele pentru a fi țiplă. 

Tot familia este cea care poate lua greutatea aceasta de pe umerii tăi. Pe de altă parte, atât timp cât camera bebelușului este curată, nu ar trebui să îți faci probleme.

Așadar, mămico, nu te mai stresa din probleme care oricum își găsesc rezolvări la un moment dat. Pruncul tău este pe primul loc, concentrează-te pe activitățile de mamă și bucură-te atunci când cei dragi îți vin în ajutor.

Sursă foto: Pexels.com